Vermoeidheid

Gebrek aan energie is waarschijnlijk de meest gehoorde klacht. Moe zijn is niet erg als je een dag hard gewerkt hebt, maar je wilt natuurlijk meer uit je leven halen en niet alleen maar moe op de bank liggen als je eenmaal thuis bent. Soms is vermoeidheid de hoofdklacht, veel vaker treedt die op naast […]

Spijsvertering

Je spijsvertering en gemoedstoestand gaan hand in hand Vind je het lastig om steeds rekening te houden met wat je eet? Sommige producten vallen helaas verkeerd en soms kunnen darmklachten zo ernstig zijn, dat ze je leven totaal op zijn kop zetten. Darm- en maagklachten hebben dus een behoorlijke impact op je dagelijkse leven. Het […]

Schouderklachten

Schouders herstellen slechter naarmate de klachten langer bestaan en naarmate je ouder wordt, loop er dus niet te lang mee rond. Schouderklachten komen vaak in combinatie met nekklachten voor. Er bestaan vele soorten schouderklachten. Dit zijn de meest voorkomende symptomen bij schouderpijn: Bij schouderklachten heeft u pijn in en rond uw schoudergewricht  Vaak is uw […]

Neuropathie

Neuropathie is een aandoening die het gevolg is van schade aan het zenuwstelsel.  Meestal zijn de uiteinden van de zenuwen beschadigd en dit heeft vooral invloed op de werking van de spieren en het gevoel. Het herstel van beschadigde zenuwen kan lang duren. Dit komt doordat zenuwcellen traag reageren. Bij sommige mensen is neuropathie blijvend, […]

Wat is een gezonde menstruatie?

Wat is een gezonde menstruatie? Om je volledige menstruatie in kaart te brengen, moet je iedere vorm van hormonale anticonceptie laten staan, zoals de pil bijvoorbeeld. Deze zorgt ervoor dat je iedere maand op hetzelfde moment bloedt. Een spiraal kan ervoor zorgen dat je menstruatie geheel uitblijft. De bloeding als gevolg van de pil, is […]

De revolutie van Menstruatie

De revolutie van Menstruatie De tijden dat menstruatie een taboe is, wordt langzaamaan doorbroken. Met name onder jonge meiden tussen 12 en 25 jaar heerst er een schaamtegevoel. Er worden flauwe grappen gemaakt door anderen en bij de gedachte dat menstruatie ‘vies’ is durven veel meiden niet erover te praten. Je bent vast niet de […]

Het vrouwelijk voortplantingssysteem

Het vrouwelijk voortplantingssysteem Gynaecologie is de medische praktijk die zich bezighoudt met de gezondheid van het vrouwelijke voortplantingssysteem (vagina, baarmoeder en eierstokken) en de borsten. Veelvoorkomende gynaecologische aandoeningen zijn: Vleesbomen: Het zijn goedaardige bulten in de spierwand van de baarmoeder. Meestal bestaan de vleesbomen vooral uit spierweefsel. Ze komen bij zo’n 20 tot 30% van […]

Longklachten

Haal eens diep adem en laat zuurstof je longen binnen stromen Ademhaling is onze bron van leven. Wanneer onze ademhaling ontspannen verloopt zorgt dit er voor dat we ons gezond en fit voelen. Het is een proces van het lichaam dat meestal onbewust verloopt. Men kan ook bewust in-en/of uitademen, zoals tijdens mediteren of sporten. […]

Insomnia

Insomnia: wat is jouw slaapritueel? Zo neemt 80 % van de Nederlanders beeldschermen (telefoon, tablet) mee naar bed. 66 % drinkt cafeïne houdende dranken voordat ze gaan slapen en zegt 68 % alcohol te drinken in de avonduren. Vrouwen rapporteerden deze problemen vaker dan mannen, ouderen vaker dan jongeren en mensen met hogere inkomens minder […]

Hooikoorts klachten

Hooikoorts klachten? Symptomen & tips Hooikoorts is een allergie waar ruim drie miljoen Nederlanders last van hebben. Elk jaar stijgt het aantal mensen met een allergie met twee tot vijf procent. Ruim de helft van de groep Nederlanders die last hebben van hooikoorts, is zich niet bewust van de allergie. Ze denken eerder aan een […]