Herken je dit? Je nek en schouders voelen al weken of maanden vast, vooral na een lange dag achter het beeldscherm of in de auto. Een massage voelt op het moment zelf heerlijk, maar na een paar dagen is de spanning alweer terug. Bij aanhoudende nekklachten kijk ik niet alleen naar de plek waar je de spanning voelt, maar onderzoek ik ook wat die spanning in stand houdt. Vaak ligt de oorzaak niet alleen in je nek zelf.

Waarom nekspanning blijft terugkomen

Je brengt je auto niet pas naar de garage als hij ermee stopt, maar voor onderhoud, zodat een klein mankement niet uitgroeit tot een defect. Bij je nek werkt dat niet anders. Een losse massage verlicht de spanning voor even, maar zolang de onderliggende oorzaak, zoals een verkeerde houding, langdurige stress of een oude blessure, niet is aangepakt, blijft de spanning terugkomen. Nekspanning is voor veel cliënten ook een graadmeter voor wat er verder in het lichaam speelt, vooral bij aanhoudende stress.

Hoe ik naar jouw nek kijk

Een deur die vastloopt in het kozijn gaat niet vanzelf weer soepel open, ook niet als je hem met kracht een stukje verder duwt: de klemming zit in de constructie, niet in de deur zelf. Bij nekklachten werkt dat niet anders. Ik kijk daarom verder dan de plek waar de spanning zit. Met een anamnese en pols- en tongdiagnostiek breng ik in kaart wat de klacht in stand houdt en behandel ik van daaruit met acupunctuur, met de Balance Method van Dr. Tan als leidraad. Waar nodig vul ik dit aan met guasha, cupping of moxa om de spieren verder te ontspannen en je zenuwstelsel te ondersteunen bij het tot rust komen.

Wat je vaak al in de eerste behandeling merkt

Je lichaam heeft een eigen vermogen om te herstellen. In de eerste behandeling merk ik hoe jouw nek en schouders daarop reageren: veel cliënten voelen al tijdens of vlak na de eerste keer dat de spanning afneemt, al hangt dat af van hoe lang de klachten al spelen en wat eraan ten grondslag ligt.

Sleep je al langer met nekklachten die telkens terugkomen, ook na een massage of fysiotherapie? Lees ook meer op mijn spanningsklachten pagina of plan direct een afspraak

, dan kijken we samen naar de oorzaak van jouw nekklachten.

Let op: dit artikel is informatief bedoeld en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of specialist voor jouw persoonlijke situatie.