Hooikoorts klachten? Symptomen & tips

Hooikoorts is een allergie waar ruim drie miljoen Nederlanders last van hebben. Elk jaar stijgt het aantal mensen met een allergie met twee tot vijf procent. Ruim de helft van de groep Nederlanders die last hebben van hooikoorts, is zich niet bewust van de allergie. Ze denken eerder aan een flinke verkoudheid, waar het op kan lijken, maar niet het geval is. Het verschil tussen verkoudheid en hooikoorts, is dat hooikoorts seizoensgebonden is, verkoudheid niet. Heb je in de lente of zomer maanden ineens last van een loopneus of branderige ogen? Dan is de kans groot dat dit komt door de pollen in de lucht. De pollen worden door de wind meegevoerd en verspreid. 

In tegenstelling tot verkoudheid, worden de verschijnselen van hooikoorts sneller geactiveerd. Wanneer het regent buiten kunnen de verschijnselen snel afnemen, vanwege het verminderde aantal pollen in de lucht.

Een ding is zeker: hooikoortsklachten zijn vervelend! De meest bekende symptomen zijn: 

• Een loopneus
• Niesaanvallen
• Huidreacties
• Geïrriteerde ogen
• Hoesten en pijnlijke keel
• Last van je oren

Hooikoorts is helaas niet te genezen, maar je kunt wel de klachten beperken.

Acupunctuur verlicht met succes acute aanvallen. Aanbevolen wordt om in een eerdere fase in het seizoen te starten met de behandeling. Er wordt gericht op het verbeteren van een goed werkend afweermechanisme. Middels hele dunne naaldjes op verschillende punten op het lichaam te plaatsen wordt de energiestroom gereguleerd. Hierdoor is acupunctuur bij hooikoorts juist als preventieve behandeling erg geschikt. Aangeraden wordt om ruim voordat het voorjaar begint met de behandeling te starten. Een ander groot voordeel van acupunctuur is het gebrek aan bijwerkingen, vergeleken met bepaalde medicamenten zoals antihistamine tabletten.

Verder kun je proberen niet in contact te komen met stuifmeel. Blijf op zonnige en winderige dagen binnen en houd de ramen dicht zodat er geen stuifmeel naar binnen waait. Wanneer je buiten bent, draag dan een zonnebril. Probeer de beboste gebieden te vermijden en laat het wasgoed niet buiten drogen, deze vangen pollen op.

Spoel je neus met een zoutoplossing (fysiologisch zout). Je kunt dit zo vaak doen als u wilt. Bij een drogisterij of apotheek kun je een neusspray met zoutoplossing kopen. Je kunt ook zelf een zoutoplossing maken: meng een afgestreken theelepel keukenzout in een glas met lauwwarm water (200 ml).

Uiteindelijk zullen de hooikoorts aanvallen weer afnemen. Wil je deze zo min mogelijk beperken en lekkerder in je vel zitten? Dan kunt u een afspraak maken met ons: 

https://outlook.office365.com/owa/calendar/TCMPraktijkRotterdam@studiozenergy.nl/bookings/

Bovengenoemde tips raden wij je van harte aan. Deel met ons jouw ervaringen met acupunctuur of andere handige tips.