Heb je regelmatig last van hoofdpijn?

Hoofdpijn is de meest voorkomende pijn, iedereen heeft er wel eens last van. Hoofdpijn kan komen en gaan en met een uur verdwenen zijn, maar kan ook elk moment van de dag aanwezig zijn. We spreken dan van dagelijkse chronische hoofdpijn. Wist je dat meer dan 50% van de mensen met chronische hoofdpijn nooit bij een specialist is geweest? We zetten de tanden op elkaar en gaan door met onze dagelijkse bezigheden of lopen juist vast en zijn niet meer in staat om in beweging te komen. Veel mensen schamen zich voor hun hoofdpijn en denken dat hun klacht gezien wordt als aanstellerij. En toch is het niet nodig om hoofdpijn te “accepteren”. Stel je een leven voor met minder tot geen hoofdpijn. Hoe ziet deze er dan uit?

Waar komt hoofdpijn vandaan? 

Voordat je hoofdpijn behandeld, is het belangrijk te achterhalen waar het vandaan komt. Zo kun je niet alleen op een effectieve wijze je hoofdpijn verlichten, maar het ook voorkomen in de toekomst. Sommige mensen neigen sneller naar pijnstillers, maar is dit altijd de beste oplossing? Als je te vaak pijnstillers gebruikt, kan het juist hoofdpijn veroorzaken. Het is niet altijd eenvoudig om te achterhalen hoe het komt dat je hoofdpijn krijgt en waarom de ene persoon er meer last van heeft en de ander minder. 

Om de juiste diagnose vast te stellen, is het belangrijk te weten wanneer je hoofdpijn krijgt en hoelang deze aanhoudt. Uiteraard ook waar in het hoofd de pijn zich manifesteert en eventueel naar uitstraalt; zoals achter je ogen, boven je wenkbrauwen, naar je kaak toe enz. Naast pijn in je hoofd, kun je ook klachten als oorsuizen, misselijkheid, duizeligheid en overgeven ervaren. De ene klacht beïnvloed de andere en voor je het weet ben je niet meer in staat je dagelijkse activiteiten uit te voeren.  

De oorzaken van hoofdpijn kunnen uiteenlopend zijn. We zetten de meest voorkomende op een rij, hoofdpijn ontstaan door:

• Een virus, zoals bij griep of verkoudheid
• Hormonale schommelingen, als onderdeel van o.a. menstruatieklachten
• Een verstoorde energiehuishouding en slechte bloedcirculatie 
• Verkeerde lichaamshouding van de rug, nek en de schouders en artrose
• Ontstekingen van de voorhoofdsholte, de bijholtes of van het kaakgewricht
• Verminderd zicht
• Spierspanningen
• Enz. 

 

Hoofdpijn aanpakken

Pak het probleem dus bij de wortel aan. Met de juiste bewustwording over je hoofdpijn, kun je deze al heel wat verlichten. Samen met onze specialisten start je de reis naar een hoofdpijnvrij leven. Bij ons kun je terecht voor o.a. accupunctuur, cupping, meditatie, yoga en massages. Onze doelgerichte behandelingen en methodes zorgen voor beduidend minder hoofdpijnklachten. Tijdens een accupunctuurbehandeling merk je direct het verschil op! Verder zijn al onze behandelingen veilig en betrouwbaar en hebben we veel mensen blij mogen maken.

 

Heb je ook hoofdpijnklachten en ben je benieuwd naar wat acupunctuur voor je kan betekenen? Plan dan een afspraak in onze agenda, via https://outlook.office365.com/owa/calendar/TCMPraktijkRotterdam@studiozenergy.nl/bookings/