De revolutie van Menstruatie

De tijden dat menstruatie een taboe is, wordt langzaamaan doorbroken.
Met name onder jonge meiden tussen 12 en 25 jaar heerst er een schaamtegevoel. Er worden flauwe grappen gemaakt door anderen en bij de gedachte dat menstruatie ‘vies’ is durven veel meiden niet erover te praten. Je bent vast niet de enige die een maandverband of tampon verstopt heeft in je mouw onderweg naar het toilet. Of ontzettend zenuwachtig was door te lekken in de klas. Vanuit thuis wordt er ook niet altijd over gesproken. Er zijn zelfs gevallen waarbij er geen geld is voor maandverband of tampons.

Redenen waarom er een schaamtegevoel heerst is te wijten aan het oordelen van elkaar en er allerlei misvattingen eeuwenlang hebben doorgewoekerd. Iets wat niet begrepen wordt, kan aan de ene kant als iets heiligs en krachtigs worden gezien, maar aan de andere kant ook als potentieel gevaarlijk. Zo ontstaan er (ongeschreven) regels en reinigingsrituelen om dat gevaar in te dammen. Pas in de jaren 40 werd het eerste maandverband ontworpen door Libresse, gemaakt van crêpepapier. Om alles op zijn plaats te houden, droegen vrouwen het met een soort gordeltje om de heupen. Kun jij het je voorstellen? 

Veel vrouwen weten nog steeds niet hoe een menstruatie verloopt en wanneer je naar een arts moet gaan. In bijzondere situaties, zoals bij geslachts- en menstruatieproblemen, is het juist van belang dat er door een arts onderzocht wordt. Het kan een aangeboren iets zijn, zoals een afwezige baarmoeder, een cyste op de eierstokken of endometriose. Vrouwen lopen te lang met onbegrepen klachten rond en deze worden hierdoor veel te laat erkend als menstruatie-gerelateerde klachten. Menstruatie is niet iets wat je maar moet zien te verdragen of verbergen.

De dag vandaag spreken we gelukkig veel opener over ongesteld zijn. De reden hiervoor is dat er meer voorlichting wordt gegeven op school. Campagnes en vrouwenbijeenkomsten geven worden waarbij er informatie en ervaringen worden uitgewisseld. En vrouwen over het algemeen steeds bewuster worden van hun lichaamseigen proces en dit delen met hun familie, vriendinnen en dochters.

Ook via het internet en Social Media kun je, eventueel anoniem, vragen stellen in vrouwengroepen. Op Facebook bijvoorbeeld vind je vrouwen die elkaar ondersteunen en tips uitwisselen. Tevens zijn er Menstruatie-apps ontwikkelt waarmee je gegevens over je maandelijkse cyclus kunt bijhouden, zoals de dag wanneer je menstruatie of eisprong begint. Je ontvangt hiervoor zelfs een notificatie op je telefoon, erg handig dus!

Ongeacht je leeftijd of je huidige situatie, het is tijd om je menstruatie beter te leren kennen. Laten we dit doen samen met de vrouwen in onze omgeving. Er is geen beter moment om dat te doen dan nu.

Heb jij een vraag over je menstruatie? Aarzel dan niet, en neem contact met ons op  via: https://outlook.office365.com/owa/calendar/TCMPraktijkRotterdam@studiozenergy.nl/bookings/